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ルパン三世 DVD 7枚セット - メルカリ。ルパン三世 DVD 7枚セット - メルカリ。ルパン三世 DVD 7枚セット - メルカリ。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。BUMP OF CHICKEN TOUR 2024 Sphery Rendezvous at TOKYO DOME［2Blu。デアゴスティーニ バレエDVDコレクション 全61巻。己に勝つ！上達のための弓道練習法。新日本プロレスリング 平成秘蔵名勝負烈伝 DVD-BOX。UEFA チャンピオンズリーグ DVD 14枚セット(うち新品7枚)バラ売り不可。Baila Baila DVD 4枚セット。【DVD】知のサッカー　１巻•２巻•３巻セット。知のサッカー DVDセット Vol.1・2。サッカー DVD 14本セット。レズミルズ　ボディステップ　DVD。「ハッスル」注入DVD 9巻セット（1〜9）。ジャイアント馬場 王者の魂 Vol.1 、Vol.2セット。新日本プロレス　棚橋弘至　dvd。DRAGONGATE DVD セット 2006・2007